January 7, 2017

En la actualidad, muchas personas al escuchar la palabra yoga probablemente la asocian con posturas físicas un poco complicadas, con una rutina de ejercicios físicos y hasta con religión.

Es importante aclarar que yoga no es religión, no es ninguna corriente política, y tampoco es solo una rutina de ejercicios y posturas complicadas.

La palabra yoga significa armonía, unidad y equilibrio. Y esta armonía y unidad deben lograrse primero consigo mismos, para que luego puedan transmitirse al entorno que les rodea. Se puede decir que el yoga es una ciencia para el mejoramiento del cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu. Es una gran herramienta para el conocimiento y desarrollo del ser humano. Yoga es un estilo de vida.

Como seres humanos tenemos...

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El yoga no es religión, ni una rutina de ejercicios.

El yoga es un estilo de vida.

YOGA PARA LA VIDA DIARIA

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