YOGA

PARA PROFUNDIZAR EN TU PROPIO CONOCIMIENTO

 

JIGNASA YOGA

Jignasa Yoga nace de la idea de Johanna Camargo, su creadora, de compartir su conocimiento sobre las múltiples herramientas que tiene el Yoga y que se pueden aplicar a la vida diaria, para lograr armonía en todas las dimensiones de nuestro ser a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

El Yoga va mucho más allá de simples posturas físicas o ejercicios, tampoco es una religión.

Yoga significa armonía, unidad y coordinación. Armonía y unidad primero con nosotros mismos para luego lograr equilibrio y armonía con nuestro entorno y con las personas que nos rodean.

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Posturas para estirar y revitalizar el cuerpo

Como se los había mencionado en el artículo pasado, hoy les voy a hablar sobre tres posturas de yoga que son fáciles de...

Prácticas para un cuerpo y mente saludables

El artículo de hoy, está relacionado con una de las herramientas del yoga con la que...

¿Que es el Yoga y cuales son sus beneficios?

En la actualidad, muchas personas al escuchar la palabra yoga probablemente la asocian con posturas físicas un poco complicadas, con una rutina de ejercicios físicos y hasta con religión.

 

Es importante aclarar que yoga no es religión, no es ninguna corriente política, y tampoco es solo una rutina de ejercicios y posturas complicadas...

 

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